Kalender

Veranstaltungen am 07.09.2017:

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"Musik made in Engelskirchen" - "Katak" Samba Percussion
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 19.10.2017, 19:45 - 22:00 Uhr
Ort:
Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13
Dauer:
7 Termine
Kosten:
67,00 €
Info:
Die Samba-Gruppe "Katak" bringt seit über 10 Jahren brasilianische Musik in`s Bergische Land. Im Kurs wird das Spiel auf den typischen Instrumenten gelernt, sowie der Einstieg in bestehende Stücke erarbeitet. Wer Spaß an dieser südamerikanischen Musik hat, ist hier genau richtig. An 5 Abenden wird die Gruppe vom... 
Denken macht Spaß
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 14:30 - 16:00 Uhr
Ort:
Hückeswagen, Hückeswagen, Jugendzentrum, Zum Sportzentrum 3
Dauer:
12 Termine
Kosten:
58,00 €
Info:
Getreu dem Motto "Vorbeugen ist besser als Heilen" bietet ein ausgewogenes Training des Gedächtnisses eine gute Grundlage für ein hohes Maß an Lebensqualität auch im gehobenen Erwachsenenalter. Wer frühzeitig seine grauen Zellen trainiert, wird es auch in unserer schnelllebigen Zeit schaffen geistig mitzuhalten. Es... 
Aerobic-Fitness
Do.
07.09.17
Keine Online-Anmeldung möglich
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Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 14.12.2017, 19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1
Dauer:
13 Termine
Kosten:
32,00 €
Info:
Aerobic, vom Fettburner bis zum Power-Aerobic! Herz-Kreislauf-Probleme durch Bewegungsmangel und Verspannungen haben hier keine Chance. Mit fetziger Musik werden (und bleiben) Sie fit. 
Fitnesstraining
Do.
07.09.17
fast ausgebucht
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Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 14.12.2017, 19:45 - 20:30 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1
Dauer:
13 Termine
Kosten:
32,00 €
Info:
Gegen Bewegungsmangel und für Ihre Gesundheit werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Stretching und Entspannung schließen das Programm ab. Bitte Gymnastikmatte, Theraband und zwei 1kg-Hanteln mitbringen. 
Hatha-Yoga
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 09:30 - 11:00 Uhr
Ort:
Marienheide, Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dauer:
12 Termine
Kosten:
74,00 €
Info:
Yoga ist der Zustand, in dem die Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Atem zu vereinen und in Harmonie zu bringen. Erreicht wird es durch beharrliches Üben. Weitere Informationen unter Telefon 02264 7757 
Ausgleichsgymnastik
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 18:00 - 19:00 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Turnhalle B, Hahner Str. 31
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Mit sanften Körperübungen stärken Sie Ihre Bewegungsfähigkeit, Koordination und Muskelkraft. Entspannungsübungen bilden den Abschluss der Stunde. Weitere Informationen unter Telefon 02294 8711 
Step-Aerobic
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 19:15 - 20:00 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Turnhalle B, Hahner Str. 31
Dauer:
12 Termine
Kosten:
29,00 €
Info:
Step-Aerobic ist ein effektiver Weg, das Herz-Kreislaufsystem und die gesamte Bein- und Pomuskulatur zu trainieren. Zu rhythmischer Musik werden Schrittkombinationen erlernt, so dass Sie Ihre Koordination und Kondition stärken. Weitere Informationen unter 02294 8711. 
Rückenschule
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Rückenschmerzen sind zur echten Volkskrankheit geworden. Da setzt der Kurs RückenFit an. Das ausgleichende Ganzkörpertraining ist durch die Kombination von Funktions-/Wirbelsäulengymnastik und Pilates entstanden. Das intelligente, ganzheitliche Training fördert das Zusammenspiel der Muskeln und wird mit Musik serviert.... 
Rückenschule
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 10:00 - 11:00 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Rückenschmerzen sind zur echten Volkskrankheit geworden. Da setzt der Kurs RückenFit an. Das ausgleichende Ganzkörpertraining ist durch die Kombination von Funktions-/Wirbelsäulengymnastik und Pilates entstanden. Das intelligente, ganzheitliche Training fördert das Zusammenspiel der Muskeln und wird mit Musik serviert.... 
Wassergymnastik
Do.
07.09.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Do., 07.09.2017 - Do., 07.12.2017, 9:00 - 9:45 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Schwimmbad Rhein-Sieg-Klinik, Höhenstr. 30
Dauer:
12 Termine
Kosten:
13,00 €
Info:
Es erwartet Sie ein schwungvolles funktionelles Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Die Übungen ähneln einem Ausdauer- und Kräftigungstraining. Stressabbau und der Spaßfaktor stehen ebenso im Mittelpunkt. 
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