Kalender

Veranstaltungen am 30.08.2017:

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Wirbelsäulengymnastik
Mi.
30.08.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 29.11.2017, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dauer:
12 Termine
Kosten:
29,00 €
Info:
In diesem Kurs wird mit viel Spaß und Elan die Rückenmuskulatur gekräftigt und aufgebaut. Mit und ohne Handgeräte erweitern und erhalten wir die Beweglichkeit des Rückens. Bitte Matte mitbringen. Informationen unter 02293 939643. 
Pilates für Fortgeschrittene
Mi.
30.08.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 29.11.2017, 17:00 - 18:00 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherplatz
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch Ihre Konzentration fördert. Charakteristisch für diese Methode ist, dass in einer unvergleichlichen Art und Weise gleichzeitig Körper und Geist gefordert werden... 
Pilates für Fortgeschrittene
Mi.
30.08.17
Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 13.12.2017, 19:30 - 20:30 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherplatz
Dauer:
12 Termine
Kosten:
48,00 €
Info:
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch Ihre Konzentration fördert. Charakteristisch für diese Methode ist, dass in einer unvergleichlichen Art und Weise gleichzeitig Körper und Geist gefordert werden... 
Bewegung für Senioren 70+
Mi.
30.08.17
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 06.12.2017, 10:00 - 10:45 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherplatz
Dauer:
11 Termine
Kosten:
27,00 €
Info:
Die gymnastischen Übungen sind so konzipiert, dass das Bewegungsangebot der Altersstufe angepasst wird. Über Haltungs- und Beweglichkeitsschulung wird eine Ganzkörperbewegung angestrebt. Weitere Informationen unter "wenzel-radevormwald@arcor.de". 
Wassergymnastik
Mi.
30.08.17
Keine Online-Anmeldung möglich
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Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 20.12.2017, 18:00 - 18:45 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei der Wassergymnastik vereinen sich viele positive Aspekte: Eine Entlastung der Gelenke durch den permanenten Wasserwiderstand, eine vertiefte... 
Wassergymnastik
Mi.
30.08.17
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 20.12.2017, 18:45 - 19:30 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei der Wassergymnastik vereinen sich viele positive Aspekte: Eine Entlastung der Gelenke durch den permanenten Wasserwiderstand, eine vertiefte... 
Aquafitness
Mi.
30.08.17
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 20.12.2017, 19:30 - 20:15 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. 
Aquafitness
Mi.
30.08.17
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 20.12.2017, 20:15 - 21:00 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
69,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. 
BOP-Aerobic
Mi.
30.08.17
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Mi., 29.11.2017, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Waldbröl, Waldbröl, Gymnastikraum des Hollenberg-Gymnasiums, Goethestr. 6
Dauer:
12 Termine
Kosten:
39,00 €
Info:
BOP-Aerobic ist ein wirbelsäulenschonendes Muskeltraining für die Problemzonen Bauch, Oberschenkel und Po. Wir wärmen uns zunächst mit einem kurzen Aerobicteil auf. Danach stehen körperformende Übungen und sogenannte "Cellulite-Killer" im Vordergrund. Stretching und Entspannungsübungen runden das Programm ab. Bitte... 
Hauptschulabschluss 9
Mi.
30.08.17
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 30.08.2017 - Do., 12.07.2018, 17:30 - 20:45 Uhr
Ort:
Zentrale, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3
Dauer:
206 Termine
Kosten:
300,00 € , Ermäßigung 50%
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