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Details zu Kurs B1813321 (Konzentrationstraining und Selbstmanagement für Auszubildende aller Jahrgänge)

Ziel/Nutzen:
Ein Chirurg braucht sie ebenso wie ein Bergsteiger - Konzentration.
Auch wenn es bei Ihren Auszubildenden nicht um Leben und Tod geht, der Geschäftsalltag ist komplex und erscheint oft hektisch. Das Telefon klingelt dauernd, E-Mails gehen im Minutentakt ein. Der Aufgabenberg wächst und ständig will jemand was von Ihnen. In diesem Workshop steigern wir die Belastbarkeit, indem wir Konzentrationsfähigkeit und Selbstmanagement verbessern. So beugen wir Demotivation, Frust, Ärger und Lernblockaden vor.

Inhalte:
- Die Säulen der Konzentration
- Ursachen und Wirkung von Konzentrationsschwierigkeiten
- Der Autopilot im Gehirn und wie man ihn updaten kann
- Aufmerksamkeitskiller, Handy, E-Mail und Co.
- Professioneller Umgang mit alltäglichen Anforderungen
- Eins nach dem anderen tun - Unterbrechungen souverän meistern, geschickt "multitasken"
- Strategien um besser und leichter zu lernen
- Tricks um den inneren Schweinehund zu bändigen
- Entspannt und aufmerksam in zwei Minuten

Methoden:
Impulsvorträge, Erfahrungsaustausch, Einzel-und Gruppenübungen, Konzentrations-, Gedächtnis- und Gehirntraining.

Informationen zu den Kursinhalten erhalten Sie bei der Dozentin unter 0173 9 87 73 47 oder info@e-schuy.de

Status: es sind bereits Teilnehmer angemeldet

Details zum Kurs
Zeitraum: Samstag, 06.10.2018 bis Samstag, 06.10.2018,
von 09:00 bis 16:00 Uhr
an 1 Terminen
Kosten: 75,00 € inkl. Skript

Anmeldung/Abmeldung bis 21.09.2018


[-] Kursraum:
  • Lupe Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3, 51645 Gummersbach

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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