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Details zu Kurs B1813550 ("Emotionale Befreiung" - Wie wir Stress in Lebenskraft umwandeln)

Gestresst? Von Alltagsanforderungen überfordert? Voller Anspannung und Angst? Ihre Gefühle gehen mit Ihnen durch und verführen Sie zu Handlungen, die Sie hinterher bereuen?
In diesem Kurs aus dem Bereich Lebenshilfe, Entspannung, Gesundheit und Erfahrung arbeiten wir mit diesen belastenden Emotionen und den daraus resultierenden Schwierigkeiten. Lebensnah und praktisch lernen Sie anhand vieler Übungen, wie Sie Emotionen anhand eines einfachen 3-Schritte-Programmes so begegnen können, dass sie weder verdrängt noch ausagiert, sondern aufgelöst werden. Achtsamkeitsübungen, Meditation und Selbstreflektion helfen dabei, Stress in Lebenskraft zu befreien. Der Kurs findet in Engelskirchen, Praxis für seelische Gesundheit, Lepperhammer 19 statt.

Status: auf Warteliste

Details zum Kurs
Zeitraum: Dienstag, 30.10.2018 bis Dienstag, 18.12.2018,
von 19:30 bis 21:00 Uhr
an 8 Terminen
Kosten: 78,00 €


[-] Kursraum:
  • Lupe siehe Kurstext,

[-] Dozent(en):

[+] Einzeltermine:

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