"VHS macht gesünder!"

(unsere Kurse finden Sie unter dem Text)
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.


Gesundheit

Gesundheit ist für alle Menschen von hoher Bedeutung, deshalb unterstützen Volkshochschulen ihre Teilnehmenden darin, eigenverantwortliches Gesundheitshandeln für ihre persönliche Lebensgestaltung zu erlernen.
Wir bieten Ihnen kreisweit eine Fülle von Angeboten überwiegend in den Bereichen Entspannung und Bewegung an, um das immer stärker werdende Bedürfnis nach körperlicher und seelischer Balance aufzunehmen sowie die Möglichkeit zu bieten, Bewegungsmangel zu reduzieren.
Nutzen Sie unsere langjährige Erfahrung, flächendeckende Präsenz, Kontinuität und Verlässlichkeit und besuchen Gesundheitskurse zu einem angemessenen Preis-Leistungsverhältnis unter der Leitung von qualifizierten Kursleitenden.