Kalender

Veranstaltungen am 16.01.2019:

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Wirbelsäulengymnastik - beweglich und stark in jedem Alter
Mi.
16.01.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 15.05.2019, 19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
36,00 €
Info:
So wie es in jedem Alter zu Verschleiß und Abnutzung kommen kann, so sind auch Regeneration und Heilung in jedem Alter möglich und von der Natur vorgesehen! Dieser Kurs will "älteren" Menschen die Chance bieten, fit und aktiv zu sein und damit ihre Vitalität sowie ihre Eigenständigkeit im Alltag zu sichern und zu... 
Wirbelsäulengymnastik - beweglich und stark in jedem Alter
Mi.
16.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 15.05.2019, 20:00 - 20:45 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
36,00 €
Info:
So wie es in jedem Alter zu Verschleiß und Abnutzung kommen kann, so sind auch Regeneration und Heilung in jedem Alter möglich und von der Natur vorgesehen! Dieser Kurs will "älteren" Menschen die Chance bieten, fit und aktiv zu sein und damit ihre Vitalität sowie ihre Eigenständigkeit im Alltag zu sichern und zu... 
Hatha-Yoga
Mi.
16.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 15.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Rathaus, Raum 2, Eingang rechts, Hauptstr. 16
Dauer:
12 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Yoga ist der Schlüssel, um natürliche Heilungs-Mechanismen im Körper auszulösen. In diesem Kurs wird das Hatha-Yoga gelehrt, das darauf abzielt, den Allgemeinzustand von Körper und Geist zu verbessern, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern und somit Rückenleiden vorzubeugen. Weiterhin... 
Wirbelsäulengymnastik
Mi.
16.01.19
auf Warteliste
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Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 19.06.2019, 18:30 - 19:15 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dauer:
20 Termine
Kosten:
48,00 €
Info:
In diesem Kurs wird mit viel Spaß und Elan die Rückenmuskulatur gekräftigt und aufgebaut. Mit und ohne Handgeräte erweitern und erhalten wir die Beweglichkeit des Rückens. Bitte Matte mitbringen. Informationen unter 02293 939643. 
Aquapower
Mi.
16.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 15.05.2019, 09:00 - 09:45 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Schwimmbad Rhein-Sieg-Klinik, Höhenstr. 30
Dauer:
15 Termine
Kosten:
89,00 €
Info:
Es erwartet Sie ein schwungvolles funktionelles Ganzkörpertraining im flachen Wasser. Die Übungen ähneln einem Ausdauer- und Kräftigungstraining. Stressabbau und der Spaßfaktor stehen ebenso im Mittelpunkt. 
Pilates für Fortgeschrittene
Mi.
16.01.19
es sind bereits Teilnehmer angemeldet
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 19.06.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Radevormwald, Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5
Dauer:
20 Termine
Kosten:
65,00 €
Info:
Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, das sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainiert, als auch Ihre Konzentration fördert. Charakteristisch für diese Methode ist, dass in einer unvergleichlichen Art und Weise gleichzeitig Körper und Geist gefordert werden... 
Aquafitness
Mi.
16.01.19
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 03.04.2019, 19:30 - 20:15 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
12 Termine
Kosten:
56,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. 
Aquafitness
Mi.
16.01.19
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 03.04.2019, 20:15 - 21:00 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Bad im Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
12 Termine
Kosten:
56,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Durch das Trainieren im Wasser läuft der Fettstoffwechsel auf Hochtouren und ist höher als bei vergleichbaren Bewegungen an Land. 
fit & glücklich
Mi.
16.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 03.07.2019, 18:30 - 19:30 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1
Dauer:
22 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen auch den Wunsch verspürt, den Tag aktiv zu beenden und mit Entspannungsübungen abschließend die Seele baumeln zu lassen? Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig. Mit einem leichten Aerobicaufwärmprogramm mit Musik, einem effektiven Workout mit den Schwerpunkten Bauch,... 
Wassergymnastik
Mi.
16.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mi., 16.01.2019 - Mi., 19.06.2019, 14:45 - 15:30 Uhr
Ort:
Wipperfürth, Wipperfürth, Walter-Leo-Schmitz-Hallenbad, Ostlandstr. 34
Dauer:
20 Termine
Kosten:
78,00 €
Info:
Für Menschen, die sich gesund erhalten und Verspannungen vorbeugen möchten, ist Wasser das ideale Element für gelenkschonende Gymnastik und effizientes Bewegungstraining. Bei der Wassergymnastik vereinen sich viele positive Aspekte: Eine Entlastung der Gelenke durch den permanenten Wasserwiderstand, eine vertiefte... 
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