Kalender

Veranstaltungen am 18.01.2019:

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Konditionsgymnastik
Fr.
18.01.19
fast ausgebucht
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Zeit:
Fr., 18.01.2019 - Fr., 10.05.2019, 17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Voßbruchhalle, Voßbrucher Str. 1
Dauer:
15 Termine
Kosten:
48,00 €
Info:
Sie trainieren den gesamten Bewegungsapparat, abgestimmt auf Ihre Leistungsfähigkeit. Damit erhalten und verbessern Sie die Beweglichkeit, Kraft und Kondition und können somit Alltagsbeschwerden und muskuläre Ungleichheiten ausgleichen. Konditionsgymnastik ist vorbereitend und ergänzend für nahezu alle Sportarten. 
Hatha-Yoga
Fr.
18.01.19
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Fr., 18.01.2019 - Fr., 08.03.2019, 09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Rathaus, Raum 2, Eingang rechts, Hauptstr. 16
Dauer:
8 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Yoga ist der Schlüssel, um natürliche Heilungs-Mechanismen im Körper auszulösen. In diesem Kurs wird das Hatha-Yoga gelehrt, das darauf abzielt, den Allgemeinzustand von Körper und Geist zu verbessern, die Muskeln zu stärken, die Flexibilität der Wirbelsäule zu verbessern und somit Rückenleiden vorzubeugen. Weiterhin... 
Yoga - für einen entspannten Alltag
Fr.
18.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Fr., 18.01.2019 - Fr., 05.04.2019, 18:20 - 19:50 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Reha-Zentrum, Zur Reha-Klinik 1
Dauer:
12 Termine
Kosten:
72,00 €
Info:
Übungen zur Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule sowie zur Überwindung von Haltungs- und Rückenbeschwerden. Lernen Sie ein spezielles Programm zur Vorbeugung und möglichen Linderung von Wirbelsäulenbeschwerden kennen. Informationen bei der Dozentin unter 0176 20150114 
Eltern-Kind-Turnen
Fr.
18.01.19
Kurs abgeschlossen
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Zeit:
Fr., 18.01.2019 - Fr., 22.03.2019, 15:00 - 16:30 Uhr
Ort:
Reichshof, Reichshof, Gemeinschaftsgrundschule Hunsheim Turnhalle, Dorner Weg
Dauer:
10 Termine
Kosten:
60,00 € Gebühr für einen Erwachsenen und ein Kind
Info:
Im Vordergrund stehen beim Eltern-Kind-Turnen der Spaß an der Bewegung
und das gemeinsame Ausprobieren und Kennenlernen was eine Turnhalle samt Geräte hergibt.
Die Turnstunde gibt nicht nur den 1-3 jährigen Kindern die Möglichkeit erste Kontakte zu knüpfen, auch die Eltern tauschen hier gerne ihre Erfahrungen... 
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