Kalender

Veranstaltungen am 29.04.2019:

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Integrationskurs für Zweitschriftlerner (BAMF), Kurs 223, ZW6, Aufbaumodul 3, 20-stündig
Mo.
29.04.19
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 03.06.2019, 08:00 - 12:00 Uhr
Ort:
Lindlar, Lindlar, Ev. Gemeindehaus, Auf dem Korb 21
Dauer:
20 Termine
Kosten:
390,00 € für Selbstzahler (Ermäßigung und Ratenzahlung möglich), BAMF-geförderte Teilnehmende:195,00 EUR
Info:
Informationen unter Tel. 02261 819050 oder ewelina.pickhardt@vhs.obk.de.
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Sarah Rüßmann (02261 819041) sarah.ruessmann@vhs.obk.de, Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de 
Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Mo.
29.04.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 01.07.2019, 15:30 - 16:15 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Saal Pfarrheim Lichtenberg, Bergstr. 5
Dauer:
9 Termine
Kosten:
22,00 €
Info:
Rückenschmerzen, Unbeweglichkeit und daraus entstehende Unsicherheit in der Bewegung müssen nicht sein. Beugen Sie frühzeitig mit praktischen und abwechslungsreichen Übungen vor. Durch Mobilisierung und Kräftigung der dafür wichtigen Muskelgruppen, erhalten Sie wieder Spaß an der Bewegung. Das ganze wird mit... 
Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Mo.
29.04.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 01.07.2019, 17:00 - 17:45 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dauer:
9 Termine
Kosten:
22,00 €
Info:
Rückenschmerzen, Unbeweglichkeit und daraus entstehende Unsicherheit in der Bewegung müssen nicht sein. Beugen Sie frühzeitig mit praktischen und abwechslungsreichen Übungen vor. Durch Mobilisierung und Kräftigung der dafür wichtigen Muskelgruppen, erhalten Sie wieder Spaß an der Bewegung. Das ganze wird mit... 
Yoga für Anfänger - Vormittagskurs
Mo.
29.04.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 03.06.2019, 09:00 - 10:00 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dauer:
6 Termine
Kosten:
24,00 €
Info:
Montagmorgen - eine neue Woche beginnt ... Sie haben die Wahl: Entweder stürzen Sie sich direkt in den Alltag, um alle Vorhaben für diese Woche möglichst schnell zu erledigen. Vielleicht merken Sie dann aber im Laufe der Woche, wie erschöpft Sie sind.
Oder Sie nehmen sich zunächst Zeit für diesen Yogakurs. Hier... 
"ZUMBA-Fitness® " - Ein dynamisches und effektives Tanz- und Ganzkörpertraining
Mo.
29.04.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 08.07.2019, 18:45 - 19:45 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Oberwiehl, Gymnastikraum, Eingang
Dauer:
10 Termine
Kosten:
40,00 €
Info:
ZUMBA® ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Cumbia, Mambo, Flamenco, Samba, Merengue aber auch Bauchtanz, Reggaeton und HipHop sind eine bunte Mischung, die den gesamten Körper in Schwung bringt und zusätzlich auch die Ausdauer trainiert. Sie... 
"ZUMBA-Fitness® " - Ein dynamisches und effektives Tanz- und Ganzkörpertraining
Mo.
29.04.19
es sind bereits Teilnehmer angemeldet
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Mo., 08.07.2019, 20:00 - 21:00 Uhr
Ort:
Wiehl, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Oberwiehl, Gymnastikraum, Eingang
Dauer:
10 Termine
Kosten:
40,00 €
Info:
ZUMBA® ist ein dynamisches und effektives Fitness-Workout. Die verschiedenen lateinamerikanischen Tanzstile wie Salsa, Cumbia, Mambo, Flamenco, Samba, Merengue aber auch Bauchtanz, Reggaeton und HipHop sind eine bunte Mischung, die den gesamten Körper in Schwung bringt und zusätzlich auch die Ausdauer trainiert. Sie... 
Allgemeiner Integrationskurs (BAMF) - Kurs 215, Orientierungskurs (OK)
Mo.
29.04.19
Keine Online-Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Di., 04.06.2019, 08:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Zentrale, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3
Dauer:
25 Termine
Kosten:
390,00 € für Selbstzahler (Ermäßigung und Ratenzahlung möglich)
Info:
Zum Abschluss des Integrationskurses. Auch als Vorbereitung auf den Test "Leben in Deutschland" (LiD) für Externe möglich.
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de oder Sarah... 
Kurs 226, Integrationskurs mit Alphabetisierung (BAMF) - Alpha-Kurs, Orientierungskurs (OK)
Mo.
29.04.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 29.04.2019 - Di., 04.06.2019, 08:45 - 12:00 Uhr
Ort:
Zentrale, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3
Dauer:
25 Termine
Kosten:
390,00 € für Selbstzahler (Ermäßigung und Ratenzahlung möglich)
Info:
Zum Abschluss des Integrationskurses. Auch als Vorbereitung auf den Test "Leben in Deutschland" (LiD) für Externe möglich.
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de oder Sarah... 
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