Kursnr.
A2007556
Beginn
Mo., 27.01.2020,
18:00 - 19:00 Uhr
Dauer
16 Termine
Gebühr
53,00 €
Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Um diese Balance zu erreichen, werden die Prinzipien des Pilates-Trainings eingesetzt: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Training, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Körperbewusstsein zu stärken, Haltungsfehler zu bearbeiten und somit Ihre Körperhaltung insgesamt zu verbessern. Bitte eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen. Informationen unter 0160 96834502.

Kursort


Mateh-Yehuda-Str. 7
51588 Nümbrecht

Kurstermine

Anzahl: 16
Datum

27.01.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

03.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

10.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

17.02.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

02.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

09.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

16.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

23.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

30.03.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

Datum

20.04.2020

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Mateh-Yehuda-Str. 7, Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2

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