Kursbereiche >> Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

A2307555 - Pilates 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dozent(en)
Sarah Müller,
Gebühr
41,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

A2307556 - Pilates 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dozent(en)
Sarah Müller,
Gebühr
41,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

A2307557 - Pilates 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dozent(en)
Sarah Müller,
Gebühr
41,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

A2311601 - fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mo., 16.01.2023, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1
Dozent(en)
Karin Madel,
Gebühr
77,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

A2301600 - Schwimmen lernen für Kinder 

Beginn
Mi., 18.01.2023, 15:30 - 16:15 Uhr
Kursort
Bergneustadt, Realschule, Lehrschwimmbecken, Breiter Weg 8
Dozent(en)
Ilona Häck,
Gebühr
100,00 €
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

A2301601 - Schwimmen lernen für Kinder 

Beginn
Mi., 18.01.2023, 16:15 - 17:00 Uhr
Kursort
Bergneustadt, Realschule, Lehrschwimmbecken, Breiter Weg 8
Dozent(en)
Ilona Häck,
Gebühr
100,00 €
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

A2311602 - fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen 

Beginn
Mi., 18.01.2023, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1
Dozent(en)
Karin Madel,
Gebühr
87,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

A2303554 - Hatha-Yoga und Meditation 

Beginn
Do., 19.01.2023, 10:40 - 12:10 Uhr
Kursort
Hückeswagen, ATV-Jugendraum, Fürstenbergstraße 22
Dozent(en)
Hanne Fidorra,
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

A2305651 - Orientalischer Tanz 

Beginn
Di., 24.01.2023, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Zweifachsporthalle, Schulzentrum, Pestalozzistr.
Dozent(en)
Gabriele Räderscheidt,
Gebühr
36,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

A2301655 - Tanzvergnügen 

Beginn
Mi., 25.01.2023, 16:15 - 17:45 Uhr
Kursort
Bergneustadt, Begegnungsstätte Krawinkel-Saal, Kölner Str. 260
Dozent(en)
Eveline Waldmüller,
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

A2303553 - Hatha-Yoga und Meditation 

Beginn
Do., 26.01.2023, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursort
Hückeswagen, ATV-Jugendraum, Fürstenbergstraße 22
Dozent(en)
Hanne Fidorra,
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

A2305570 - Schachkurs für Menschen mit und ohne Vorerfahrung 

Beginn
Fr., 27.01.2023, 17:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dozent(en)
Gerhard Fuchs,
Gebühr
0,00 €
Status
Keine Online-Anmeldung möglich

A2303601 - Gymnastik für Frauen 

Beginn
Mo., 30.01.2023, 09:15 - 10:15 Uhr
Kursort
Hückeswagen, TBH-Turnhalle, Schnabelsmühle, Schnabelsmühle 1
Dozent(en)
Bettina Breidenbach,
Gebühr
46,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

A2305555 - Einführung ins Hatha-Yoga 

Beginn
Mo., 30.01.2023, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursort
Marienheide, Ev. Familienzentrum Müllenbach, Müllenbacher Str. 27
Dozent(en)
Sabine Kühr,
Gebühr
51,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste