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Selbsthilfe

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A2611850 - Ich bin voll okay! Mehr Selbstannahme und Selbstbewusstsein für sensible, introvertierte Frauen 

Beginn
Sa., 24.01.2026, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Rike Ließfeld,
Gebühr
49,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2603556 - Entspannt und achtsam durch den Tag 

Beginn
Mo., 26.01.2026, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Hückeswagen, Realschule, Kölner Straße 57
Dozent(en)
Janina Fuchs ,
Gebühr
57,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

A2603557 - Autogenes Training 

Beginn
Mo., 26.01.2026, 19:15 - 20:15 Uhr
Kursort
Hückeswagen, Realschule, Kölner Straße 57
Dozent(en)
Janina Fuchs ,
Gebühr
29,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

A2602566 - Qigong - Bewegung - Atmung - Entspannung 

Beginn
Mi., 28.01.2026, 17:45 - 18:30 Uhr
Kursort
Engelskirchen, "Villa Kunterbunt", Familienzentrum, Broich 12
Dozent(en)
Felix Macht,
Gebühr
32,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

A2607556 - Ganzheitliches Gehirn- und Gedächtnistraining mit der positiven Ausrichtung auf das Leben 

Beginn
Do., 29.01.2026, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dozent(en)
Olga Zinonidis,
Gebühr
40,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

A2610580 - Einführung in die Meditation – 7 Wochen Kurs Sahaja Yoga 

Beginn
Di., 03.02.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12
Dozent(en)
Robert OCarroll,
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2615010 - ADHS bei Erwachsenen- Erkennen, Verstehen, Bewältigen 

Beginn
Di., 03.02.2026, 18:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Mike Schumann,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 99 Plätze frei

A2608556 - Mentales-Aktivierungs-Training 

Beginn
Mi., 11.02.2026, 14:30 - 16:00 Uhr
Kursort
Radevormwald, Dietrich-Bonhoeffer-Haus, Ludwig-Beck-Straße 4
Dozent(en)
Elke Bieler,
Gebühr
64,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

A2602552 - Autogenes Training 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 17:45 - 18:45 Uhr
Kursort
Engelskirchen, Kath. Kirche Ründeroth St. Jakobus, Hauptstr. 22
Dozent(en)
Sabine Bünting-Schmidt,
Gebühr
80,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

A2611561 - Krav Maga für Frauen – Selbstbehauptung & traumasensible Selbstverteidigung 

Beginn
Mo., 23.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Lara Kloke,
Gebühr
69,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2607851 - Werkzeugkoffer für´s Lebensende - Das „kleine 1x1 der Sterbebegleitung 

Beginn
Di., 24.02.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Johanniter-Unfall-Hilfe e. V., Lindchenweg 35
Dozent(en)
Claudia Koch, Laura-Marie Ludwig, Andrea Wagner,
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

A2610557 - Qigong - Einführung in die 8 Brokate 

Beginn
Di., 24.02.2026, 11:30 - 12:45 Uhr
Kursort
Waldbröl, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3
Dozent(en)
Tatjana Ortmann,
Gebühr
45,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2615015 - Balance-Booster Ayurveda: Entdecke die Power der ältesten Heilkunst der Welt 

Beginn
Di., 24.02.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Uta Hesselbach,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 98 Plätze frei

A26105565 - Qigong - Einführung in die 8 Brokate 

Beginn
Mi., 25.02.2026, 19:00 - 20:15 Uhr
Kursort
Waldbröl, Haus der Gesundheit, Brölstraße 35
Dozent(en)
Tatjana Ortmann,
Gebühr
49,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei