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Selbsthilfe

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B2614891 - ONLINE KURS: KIDSSAFE-Kinderschutztraining für Schüler/innen 1. – 6. Klasse. SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach! 

Beginn
Di., 17.11.2026, 15:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
KIDSSAFE-Kinderschutztraining,
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 100 Plätze frei

B2611853 - Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht erkannt werden? 

Beginn
Do., 19.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Dietrich-Bonhoeffer-Gymnasium, Hauptstr. 81
Dozent(en)
Irmgard Hannoschöck,
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

B2613011 - Erste Hilfe am Hund – Leben retten, bevor der Tierarzt kommt 

Beginn
Sa., 21.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Raum 4
Dozent(en)
Alexandra Schemm,
Gebühr
29,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

B2611864 - Pubertät – den Wandel des Teenagers verstehen und begleiten 

Beginn
Mo., 23.11.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Michaela Schnittke,
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

B2615831 - Stressessen – raus aus der ungesunden Spirale! 

Beginn
Di., 24.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Stefanie Christ,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 99 Plätze frei

B2610568 - Qigong für den Rücken - die innere und äußere Haltung stärken und genießen 

Beginn
Do., 26.11.2026, 16:00 - 17:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Berufskolleg Waldbröl, Hans-Böckler-Str. 5
Dozent(en)
Anja Tooren,
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

B2610569 - Qigong für den Rücken - die innere und äußere Haltung stärken und genießen 

Beginn
Do., 26.11.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Berufskolleg Waldbröl, Hans-Böckler-Str. 5
Dozent(en)
Anja Tooren,
Gebühr
56,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

B2610587 - Meditatives Bogenschießen & Zhan Zhuang Qigong 

Beginn
Sa., 28.11.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Waldbröl, Freiraum – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Dozent(en)
Georg Daun,
Gebühr
43,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

B2613554 - Innere Klarheit – Empathie für dich und andere 

Beginn
Sa., 28.11.2026, 09:30 - 16:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Raum 24
Dozent(en)
Sabine Stachowiak, Uwe Hänsch,
Gebühr
70,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

B2608560 - Wunderwerk Fuß 

Beginn
Do., 03.12.2026, 18:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5
Dozent(en)
Thomas Bergfeld,
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 14 Plätze frei

B2610584 - Intuitives Bogenschießen 

Beginn
Sa., 05.12.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Waldbröl, Freiraum – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Dozent(en)
Georg Daun,
Gebühr
33,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

B2611863 - Familienstreit – Wege zu mehr guter Kommunikation 

Beginn
Mo., 07.12.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Michaela Schnittke,
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

B2608581 - Stressreduzierung durch Achtsamkeit - ein Einblick in MBSR 

Beginn
Sa., 12.12.2026, 10:30 - 12:30 Uhr
Kursort
Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5
Dozent(en)
Regine Wieting,
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

B2610588 - Meditatives Bogenschießen & Zhan Zhuang Qigong 

Beginn
Sa., 12.12.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Waldbröl, Freiraum – Zentrum für Bewegung und Gesundheit
Dozent(en)
Georg Daun,
Gebühr
43,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei