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Selbsthilfe

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A2615033 - Detox – nur ein Trend oder eine biologische Notwendigkeit? 

Beginn
Di., 05.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Kerstin Reuter,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

A2611550 - Einfach besser leben - Innere Ruhe und Lebensfreude aus aller Welt 

Beginn
Sa., 09.05.2026, 10:00 - 16:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Maik Lange,
Gebühr
43,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

A2611564 - Krav Maga für Frauen ab 65 Jahren – Selbstsicher & stark 

Beginn
Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Lara Kloke,
Gebühr
34,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

A2614891 - ONLINE KURS: KIDSSAFE-Kinderschutztraining für Schüler/innen 1. – 6. Klasse. SICHERHEIT kann man lernen – digital und einfach! 

Beginn
Mo., 18.05.2026, 15:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
KIDSSAFE-Kinderschutztraining,
Gebühr
20,00 €
Status
Es sind noch 100 Plätze frei

A2615037 - Hundeverhalten entschlüsseln: Bedürfnisse,Körpersprache, Signale und Stressanzeichen 

Beginn
Di., 19.05.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Alexandra Schemm,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 98 Plätze frei

A2611863 - Bin ich eine gute Mutter? Bin ich ein guter Vater? – Die eigene Haltung zur Elternschaft finden 

Beginn
Mi., 20.05.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Michaela Schnittke,
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2608570 - Waldbaden - Entspannen mit der Kraft der Natur 

Beginn
Do., 21.05.2026, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
siehe Kurstext
Dozent(en)
Sabine Fuchs,
Gebühr
11,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

A2604561 - Qigong - Vertiefung der "8 Brokate" 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Engelskirchen, Pfarrheim Engelskirchen St. Peter u. Paul, Burger W
Dozent(en)
Tatjana Ortmann,
Gebühr
28,00 €
Status
Es sind noch 8 Plätze frei

A2611565 - Female Ground Workshop Krav Maga – Selbstverteidigung am Boden 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 10:00 - 12:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Lara Kloke,
Gebühr
34,00 €
Status
Es sind noch 12 Plätze frei

A2613580 - Sicher unterwegs mit dem eigenen Pedelec / "E-Bike" 

Beginn
Sa., 30.05.2026, 10:00 - 13:00 Uhr
Kursort
Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Raum 21
Dozent(en)
ADFC Oberberg Mitte, Kreispolizeibehörde Oberbergischer Kreis,
Gebühr
30,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

A2615038Z - Zyklus-Food - Ernährung nach dem weiblichen Rhythmus 

Beginn
Di., 02.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Stefanie Christ,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 97 Plätze frei

A2615040 - Hund & Kind: Sicherer Umgang und gemeinsame Freude 

Beginn
Di., 09.06.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
Alexandra Schemm,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 99 Plätze frei

A2607555 - Beruflicher Erfolg vs. körperliche Gesundheit 

Beginn
Mi., 10.06.2026, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursort
Nümbrecht, VHS-Akademie auf dem Campus Nümbrecht Raum 2
Dozent(en)
Anna Gabriela Emmerich,
Gebühr
22,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei

A2611864 - Pubertät – den Wandel des Teenagers verstehen und begleiten 

Beginn
Mi., 10.06.2026, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Michaela Schnittke,
Gebühr
15,00 €
Status
Es sind noch 9 Plätze frei