fit & glücklich - Fitness und Entspannung für Frauen

Kursnr.

A2611601

Beginn

Mo., 12.01.2026,
18:00 - 19:00 Uhr

Dauer

9 Termine

Gebühr

36,00 €

Vielleicht haben Sie in den letzten Wochen auch den Wunsch verspürt, den Tag aktiv zu beenden und abschließend mit Entspannungsübungen die Seele baumeln zu lassen?
Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig!
Mit einem leichten Cardioprogramm mit Musik geht es los. Es folgt ein effektives Workout mit den Schwerpunkten Bauch, Beine, Po und Rücken und so werden Fitness, Kondition und Wohlbefinden gestärkt.
Die Schlussentspannung bereitet einen entspannten Abend vor.
Sie erlernen viele effektive Übungen für Ihr Training zu Hause.
Ein Kurs für Frauen. Bitte eigene Matte mitbringen!

Kursort

Warthstr. 1
51674 Wiehl

Kurstermine

Anzahl: 9

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

19.01.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

02.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

09.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

23.02.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

02.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

09.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

16.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Datum

23.03.2026

Uhrzeit

18:00 - 19:00 Uhr

Ort

Warthstr. 1, Wiehl, Gemeinschaftsgrundschule Wiehl, Turnhalle, Warthstr. 1

Dozent(en)

Karin Madel

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