Fernab von Schul- und Alltagsdruck nehmen wir uns eine kleine Auszeit.
Spielerisch nutzen wir die Möglichkeiten der Progressiven Muskelentspannung und träumen beim Autogenen Training unsere eigenen Ideen und Wünsche. Wir lernen uns und unsere Gefühle besser kennen, fördern unsere Konzentration und das Vertrauen in uns.
Mit leichten Übungen, die später auch selbständig angewendet werden können lernen wir, einem stressigen (Schul-)Alltag entgegen zu wirken.

Alle Kinder sollten in bequemer Kleidung kommen.
Bitte außerdem mitbringen: Kuscheltier, Matte, Decke und ein kleines Kissen

Der genaue Kursort in Hückeswagen wird rechtzeitig vor dem Kurs bekanntgegeben.