Kursbereiche >> Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

B2205660 - Line Dance und Kreistänze 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Ev. Familienzentrum Müllenbach, Müllenbacher Str. 27
Dozent(en)
Gisela Uhlmann-Senftleben,
Gebühr
60,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

B2208554 - Yoga für alle 

Beginn
Mo., 05.09.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Radevormwald, VHS-Zentrum Bürgerhaus, Schlossmacherstr. 4 - 5
Dozent(en)
Nicole Lehn,
Gebühr
36,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2205661 - Line Dance und Kreistänze 

Beginn
Di., 06.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Ev. Familienzentrum Müllenbach, Müllenbacher Str. 27
Dozent(en)
Gisela Uhlmann-Senftleben,
Gebühr
60,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2209558 - Rückengymnastik 

Beginn
Di., 06.09.2022, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursort
Reichshof, Gemeinschaftsgrundschule Wildbergerhütte, Schulstr. 13
Dozent(en)
Andrea Weller-Junge,
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2210555 - Fitnessgymnastik für Seniorinnen und Senioren - "Bewegt älter werden" - "FIT im Sitzen und schwitzen" 

Beginn
Di., 06.09.2022, 17:15 - 18:15 Uhr
Kursort
Waldbröl, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3
Dozent(en)
Christel Blum,
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 2 Plätze frei

B2210556 - Fitnessgymnastik für Menschen ab 65 - wirbelsäulenschonende Rückenfitness 

Beginn
Di., 06.09.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Dorfgemeinschaftshaus Wilkenroth, Bachfeld 3
Dozent(en)
Christel Blum,
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 4 Plätze frei

B2210651 - LINE DANCE - Tanzvergnügen für Anfängerinnen und Anfänger und leicht Fortgeschrittene 

Beginn
Di., 06.09.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Gemeinschaftsgrundschule Isengarten, Turnhalle, Karl-Con
Dozent(en)
Martina Ripke,
Gebühr
58,00 €
Status
Es sind noch 7 Plätze frei

B2205558 - Pilates und Entspannung 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dozent(en)
Alexandra Gossmann,
Gebühr
71,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2205559 - Pilates und Entspannung 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dozent(en)
Alexandra Gossmann,
Gebühr
71,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2205560 - Pilates und Entspannung 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursort
Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9
Dozent(en)
Alexandra Gossmann,
Gebühr
71,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2206600 - Aerobic-Mix - Vormittagskurs 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 09:30 - 11:00 Uhr
Kursort
Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dozent(en)
Ursula Schumacher,
Gebühr
53,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2208571 - Waldbaden - Entspannen mit der Kraft der Natur 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 16:30 - 18:00 Uhr
Kursort
siehe Kurstext
Dozent(en)
Sabine Fuchs,
Gebühr
10,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2210600 - Fitnessgymnastik für Frauen 55+ 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Turnhalle Wiedenhof, Wiedenhof 5
Dozent(en)
Ursula Lennarz,
Gebühr
64,00 €
Status
Es sind noch 5 Plätze frei

B2210610 - Full Body Workout - 

Beginn
Mi., 07.09.2022, 19:30 - 20:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Gymnastikraum des Hollenberg-Gymnasiums, Goethestr. 6
Dozent(en)
Elena Minich,
Gebühr
58,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste