Kursbereiche >> Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit

Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können.
Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.

Die aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sachinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

B2206604 - Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 15:30 - 16:15 Uhr
Kursort
Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dozent(en)
Iris Steckelbach,
Gebühr
24,00 €
Status
Es ist noch 1 Platz frei

B2206607 - Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik 

Beginn
Mo., 19.09.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursort
Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dozent(en)
Iris Steckelbach,
Gebühr
24,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2204502 - Spanische Tapas 2.0 

Beginn
Mi., 21.09.2022, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Lindlar, Gemeinschaftshauptschule, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6
Dozent(en)
Doris Seidl,
Gebühr
17,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2211550 - Autogenes Training 

Beginn
Mi., 21.09.2022, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursort
Wiehl, Burghaus Bielstein, Burgstr. 9
Dozent(en)
Sabine Bünting-Schmidt,
Gebühr
48,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei

B2210502 - Spanische Tapas 2.0 

Beginn
Mo., 26.09.2022, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Waldbröl, Lehrküche Roseggerschule, Zuccalmagliostr. 15
Dozent(en)
Doris Seidl,
Gebühr
17,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2209501 - Rheingauer Landküche 

Beginn
Mi., 28.09.2022, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Reichshof, Doris Seidl, Kochstudio, Hähner Weg 79-81
Dozent(en)
Doris Seidl,
Gebühr
22,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2201554 - Yoga Mix - Die Woche entspannt ausklingen lassen 

Beginn
Do., 29.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Bergneustadt, Johanniter Familienzentrum Talstraße
Dozent(en)
Lavinia Puzzo,
Gebühr
75,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2201850 - Mediennutzung bei Kindern und Jugendlichen - Wie kann eine sich entwickelnde Mediensucht erkannt werden? 

Beginn
Do., 29.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
Kursort
Bergneustadt, Gemeinschafts-Hauptschule Auf dem Bursten, Goethestr
Dozent(en)
Irmgard Hannoschöck,
Gebühr
0,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2203502 - Vorspeisen und Desserts - raffiniert im Glas serviert! 

Beginn
Do., 29.09.2022, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Hückeswagen, Montanusschule, Weststraße 41
Dozent(en)
Doris Seidl,
Gebühr
17,00 €
Status
Anmeldefrist abgelaufen

B2207553 - Yoga-Fitness 

Beginn
Mo., 10.10.2022, 17:30 - 19:00 Uhr
Kursort
Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth
Dozent(en)
Susanne Bockemühl,
Gebühr
60,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2214552 - Nur belastet oder schon krank? 

Beginn
Di., 11.10.2022, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursort
Zentrale, Online
Dozent(en)
N.N.,
Gebühr
5,00 €
Status
Es sind noch 20 Plätze frei

B2203503 - Bella Italia `di nuovo` - Neue italienische Rezepte 

Beginn
Mo., 17.10.2022, 18:30 - 21:30 Uhr
Kursort
Hückeswagen, Montanusschule, Weststraße 41
Dozent(en)
Doris Seidl,
Gebühr
17,00 €
Status
Anmeldung auf Warteliste

B2203853 - Gleichberechtigung und Chancengleichheit bei Behinderung - Der Weg zum Schwerbehindertenausweis und was bringen die Prozente? 

Beginn
Mo., 17.10.2022, 18:00 - 20:15 Uhr
Kursort
Hückeswagen, Jugendzentrum, Zum Sportzentrum 3
Dozent(en)
Felix Töpfer,
Gebühr
0,00 €
Status
Es sind noch 10 Plätze frei

B2206556 - Pilates - starke Mitte, aktiver Beckenboden 

Beginn
Mo., 17.10.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursort
Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dozent(en)
Norin Goerke,
Gebühr
54,00 €
Status
Es sind noch 3 Plätze frei