VHS Oberberg

Yoga - dynamisch und entspannt - alle Erfahrungslevel willkommen

Kursnr.

A2310559

Beginn

Mo., 27.02.2023,
18:30 - 19:45 Uhr

Dauer

14 Termine

Gebühr

73,00 €

Yoga - eine Bewegung, welche Geist und Körper gleichsam in Bewegung setzt.

Für einige ist Yoga der perfekte Weg, um Geist und Körper zur Ruhe zu bringen.
Für andere ist Yoga der perfekte Weg, um Geist und Körper zu stärken.
Für mich ist Yoga beides - und noch einiges mehr!

Mittlerweile hat sich so ein Mixstil entwickelt, welcher oben genannte Aspekte in ausgewogenem Maße enthält. Durch einen guten Einfluss durch das Ashtanga- sowie Grundsätze des Hatha-Yogas inspiriert, leite ich durch einen Kurs, in dem Dynamik sowie Kräftigung gepaart mit Entspannung eine Harmonie ergeben.

Egal, ob beweglich oder eher unbeweglich, ganz neu beim Yoga oder schon fortgeschritten, ob jünger oder älter, hole ich Sie da ab, wo Sie sich gerade befinden.

Bitte tragen Sie zum Kurs bequeme Kleidung und bringen eine Yogamatte und ggfs. einen Yogaklotz mit.

Kursort

Albert-Schweitzer-Weg 1
51545 Waldbröl

Kurstermine

Anzahl: 14

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

27.02.2023

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort