Aerobic, Bauch, Beine, Po & Co.


Kursnr.
B1905600
Beginn
Di., 17.09.2019,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
8 Termine
Gebühr
48,00 €
In diesem Kurs erwartet Sie ein effektives Fitnesstraining: Mit einer Mischung aus Aerobic, Dance-Aerobic, Step-Aerobic und Thai Bo werden wir zu fetziger Musik unser Herz-Kreislauf-System, unsere Flexibilität und Beweglichkeit sowie die Koordination verbessern. Wir kräftigen die Muskulatur gezielt und wirbelsäulenschonend. Nach der Belastung runden Stretching und verschiedene Entspannungstechniken das Programm ab. Bitte Übungsmatte mitbringen.

Kursort


Pestalozzistr.
51709 Marienheide

Kurstermine

Anzahl: 8
Datum

17.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

24.09.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

01.10.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

08.10.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

29.10.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

05.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

12.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35

Datum

19.11.2019

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistr., Marienheide, Turnhalle Pestalozzistr., Gebäude D, Raum 35



Dozent(en)