Kursnr.
B2207555
Beginn
Mo., 29.08.2022,
17:00 - 18:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
41,00 €
Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen. Um diese Balance zu erreichen, werden die Prinzipien des Pilates-Trainings eingesetzt: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Pilates ist ein äußerst sanftes und effektives Training, das Ihnen die Möglichkeit gibt, Ihr Körperbewusstsein zu stärken, Haltungsfehler zu bearbeiten und somit Ihre Körperhaltung insgesamt zu verbessern. Bitte eine Gymnastikmatte, ein kleines Kissen und dicke Socken mitbringen.

Am 31.10.2022 findet kein Kurs statt.

Kursort


Rolandsborn 14
51588 Nümbrecht

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

29.08.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

05.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

12.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

19.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

26.09.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

17.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

24.10.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

07.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

14.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth

Datum

21.11.2022

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort

Rolandsborn 14, Nümbrecht, Dorfhaus Gaderoth



Dozent(en)

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