Kalender

Veranstaltungen am 21.01.2019:

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Gymnastik für Frauen
Mo.
21.01.19
Anmeldung möglich
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.07.2019, 09:15 - 10:15 Uhr
Ort:
Hückeswagen, Hückeswagen, TBH-Turnhalle, Schnabelsmühle, Schnabelsmühle 1
Dauer:
20 Termine
Kosten:
65,00 €
Info:
Ausgleichsgymnastik steigert die Beweglichkeit, fördert den Kreislauf und verbessert Ihre Fitness. Informationen unter 02192 82407. 
Rückenschule / Rückenfitness
Mo.
21.01.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 27.05.2019, 19:45 - 20:45 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Gemeinschaftsgrundschule, Hahner Str. 37
Dauer:
16 Termine
Kosten:
53,00 €
Info:
Funktionelles Rückentraining soll Ihnen helfen, Ihre körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern. Kraft, Beweglichkeit und Koordination sollen mit effektiven Bewegungsübungen verbessert werden, um Ihre körperliche Fitness und Ihr persönliches Wohlbefinden zu verbessern und damit Ihre Wirbelsäule zu entlasten.... 
Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Mo.
21.01.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 08.04.2019, 15:30 - 16:15 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Saal Pfarrheim Lichtenberg, Bergstr. 5
Dauer:
11 Termine
Kosten:
27,00 €
Info:
Rückenschmerzen, Unbeweglichkeit und daraus entstehende Unsicherheit in der Bewegung müssen nicht sein. Beugen Sie frühzeitig mit praktischen und abwechslungsreichen Übungen vor. Durch Mobilisierung und Kräftigung der dafür wichtigen Muskelgruppen, erhalten Sie wieder Spaß an der Bewegung. Das ganze wird mit... 
Wirbelsäulen- und Ganzkörpergymnastik
Mo.
21.01.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.04.2019, 17:00 - 17:45 Uhr
Ort:
Morsbach, Morsbach, Bürgerhaus Ellingen, Korseifener Str. 27
Dauer:
10 Termine
Kosten:
24,00 €
Info:
Rückenschmerzen, Unbeweglichkeit und daraus entstehende Unsicherheit in der Bewegung müssen nicht sein. Beugen Sie frühzeitig mit praktischen und abwechslungsreichen Übungen vor. Durch Mobilisierung und Kräftigung der dafür wichtigen Muskelgruppen, erhalten Sie wieder Spaß an der Bewegung. Das ganze wird mit... 
Rückenfitness
Mo.
21.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.07.2019, 09:30 - 10:15 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Rathaus, Raum 2, Eingang rechts, Hauptstr. 16
Dauer:
20 Termine
Kosten:
54,00 €
Info:
"Von nichts kommt nichts", darum kommen Sie und geben Sie Ihrem Körper, was er an Beweglichkeit, Kraft und Haltung benötigt. Gönnen Sie ihm ein gestärktes Rückgrat. 
Rückenschule
Mo.
21.01.19
fast ausgebucht
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.07.2019, 10:30 - 11:30 Uhr
Ort:
Nümbrecht, Nümbrecht, Rathaus, Raum 2, Eingang rechts, Hauptstr. 16
Dauer:
20 Termine
Kosten:
65,00 €
Info:
Rückenschmerzen sind zur echten Volkskrankheit geworden, da setzt dieser Kurs an. Das intelligente, ganzheitliche Training fördert das Zusammenspiel der Muskeln und wird mit Musik serviert. Der Kurs ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet. 
Yoga
Mo.
21.01.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.04.2019, 16:45 - 18:15 Uhr
Ort:
Waldbröl, Waldbröl, Haus für Alle, Albert-Schweitzer-Weg 1
Dauer:
10 Termine
Kosten:
48,00 €
Info:
Entwickeln Sie durch Yoga Flexibilität und Kraft sowie die Fähigkeit zur tiefen Entspannung und mentalen Entlastung. Detaillierte Anleitungen beim Erlernen der Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Konzentrationsübungen sind Inhalte des Kurses. Sie erfahren, dass regelmäßige Yogapraxis nicht nur auf... 
Yoga
Mo.
21.01.19
Kurs abgeschlossen
Bestellen
Zeit:
Mo., 21.01.2019 - Mo., 01.04.2019, 18:30 - 20:00 Uhr
Ort:
Waldbröl, Waldbröl, Haus für Alle, Albert-Schweitzer-Weg 1
Dauer:
10 Termine
Kosten:
48,00 €
Info:
Entwickeln Sie durch Yoga Flexibilität und Kraft sowie die Fähigkeit zur tiefen Entspannung und mentalen Entlastung. Detaillierte Anleitungen beim Erlernen der Körperstellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Konzentrationsübungen sind Inhalte des Kurses. Sie erfahren, dass regelmäßige Yogapraxis nicht nur auf... 
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