Mo., 28.01.2019 - Mo., 06.05.2019, 19:30 - 21:00 Uhr

Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13

12 Termine

96,00 €

"Benvenuti! Willkommen! " - Nutzen Sie die Zeit bis zum Sommer, um in einem abwechslungsreichen und unterhaltsamen Unterricht erste grundlegende Kenntnisse der italienischen Sprache zu erwerben. Dieser Sprachkurs vermittelt Ihnen ein zeitgemäßes, modernes Italienisch und in einem auf Kommunikationsfähigkeit... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 06.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13

12 Termine

96,00 €

"Benvenuti! Willkommen!" - Sie haben mehrere Semester erfolgreich Italienisch bei der VHS gelernt und möchten Ihre bereits vorhandenen Sprachkenntnisse erweitern. Ziel dieses Italienischunterrichts ist es, Ihnen Sicherheit bei der aktiven Sprachanwendung zu vermitteln. Unterhaltsam und kommunikativ werden daher unsere... 

Mo., 28.01.2019 - Do., 14.03.2019, 08:45 - 12:00 Uhr

Lindlar, Lindlar, GHS Lindlar, Deutschkurse, Wilhelm-Breidenbach-Weg 6

25 Termine

390,00 € für Selbstzahler (Ermäßigung und Ratenzahlung möglich), BAMF-geförderte Teilnehmende:195,00 EUR

Informationen unter Tel. 02261 819050 oder ewelina.pickhardt@vhs.obk.de.
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de, Sarah Rüßmann (2261 819041) sarah.ruessmann@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de. 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 17.06.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Marienheide, Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9

17 Termine

96,00 €

Yoga ist der Zustand, in dem die Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Atem zu vereinen und in Harmonie zu bringen. Erreicht wird es durch beharrliches Üben. Weitere Informationen unter Telefon 02264 7757. 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 17:00 - 18:00 Uhr

Marienheide, Marienheide, Schulzentrum, Pestalozzistr. 7

18 Termine

58,00 €

Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr

Marienheide, Marienheide, Schulzentrum, Pestalozzistr. 7

18 Termine

58,00 €

Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 24.06.2019, 19:00 - 20:00 Uhr

Marienheide, Marienheide, Schulzentrum, Pestalozzistr. 7

18 Termine

58,00 €

Wenige, gut entworfene Bewegungen in einer ausbalancierten Sequenz und korrekt ausgeführt sind mehr wert als viele Stunden halbherziger Freiübungen oder erzwungener Verrenkungen. Pilates ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, das geschaffen wurde, um den Körper zu dehnen, zu stärken und auszubalancieren. Es ist ein... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 03.06.2019, 16:00 - 16:45 Uhr

Morsbach, Morsbach, Kath. Pfarrzentrum, Heinrich-Halberstadt-Weg 9

16 Termine

39,00 €

Durch gezielte Gymnastik wird die Konzentration, Beweglichkeit und Koordination gefördert. Kräftigungsübungen, Dehn- sowie Entspannungsübungen gehören mit zum Stundeninhalt. Mit einfachen Seniorentänzen und Spielen erlernen Sie ein wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten für den Alltag. Informationen... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 06.05.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Waldbröl, Waldbröl, Seniorenwohnanlage AWO, Schladerner Str. 10-12

12 Termine

72,00 €

Interessante, vielseitige Lehrwerkstexte und zusätzliches Lese- und Lernmaterial wird Sie dazu ermuntern, Ihre Sprachkenntnisse weiter zu vervollkommnen mit dem Ziel, Englisch sicher zu verstehen und sprechen zu können. Konversationsübungen und Aktivitäten in der Sprachlerngruppe werden Sie dabei unterstützen, sich in... 

Mo., 28.01.2019 - Mo., 20.05.2019, 20:00 - 21:30 Uhr

Wiehl, Wiehl, Johanniterhaus, Homburger Str. 7

12 Termine

58,00 €

Asanas wie Katze, Hund, Kobra und Krieger sowie der Sonnengruß sind Ihnen in Ihrer Übungspraxis vertraut. Variantenreich, dynamisch und trotzdem ruhig werden wir Yoga üben. Übungsfolgen und Asanavarianten werden uns in der Yogapraxis weiterbringen. Bitte Isomatte, Decke, Kissen, Handtuch und evtl. Yogablöcke und Gurt...