Do., 31.01.2019 - Do., 09.05.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Engelskirchen, Engelskirchen, Aggertalgymnasium, Olpener Str. 13

12 Termine

58,00 €

Voici l'occasion d'entretenir et d'approfondir vos connaissances en français et de partager votre intérêt pour la France avec d'autres francophiles.
In einem unterhaltsamen und abwechslungsreichen Austausch werden auch aktuelle Themen diskutiert. Die Grammatik wird bedarfsgerecht vertieft. Neue Teilnehmende mit... 

Do., 31.01.2019 - Do., 09.05.2019, 18:30 - 20:00 Uhr

Engelskirchen, Engelskirchen, Kath. Kirche Ründeroth St. Jakobus, Hauptstr. 22

10 Termine

60,00 €

Dies ist ein Tanz- und Bewegungsangebot für alle, die Freude an Musik und Rhythmus haben und gerne gemeinsam mit anderen aktiv sind. Sie lernen Tänze aus aller Welt kennen: Musik aus dem Norden Europas, aus Russland, aus Griechenland, Israel, aus Afrika und Amerika spricht in unterschiedlicher Weise unsere Gefühle an,... 

Do., 31.01.2019 - Do., 06.06.2019, 09:00 - 10:30 Uhr

Hückeswagen, Hückeswagen, ATV-Jugendraum, Fürstenbergstraße 22

15 Termine

72,00 €

Ein Weg zu innerem Frieden, Harmonie und Gleichgewicht. Durch die intensive Yogapraxis, die auch für Anfänger geeignet ist, gelingt es, Abstand von der Hektik und den Sorgen des Alltags zu gewinnen, sich neuen Perspektiven zu öffnen. Achtsamkeit mitten im Leben - den Körper in der Ganzheit spüren - Verspannungen lösen... 

Do., 31.01.2019 - Do., 06.06.2019, 10:40 - 12:10 Uhr

Hückeswagen, Hückeswagen, ATV-Jugendraum, Fürstenbergstraße 22

15 Termine

72,00 €

Ein Weg zu innerem Frieden, Harmonie und Gleichgewicht. Durch die intensive Yogapraxis, die auch für Anfänger geeignet ist, gelingt es, Abstand von der Hektik und den Sorgen des Alltags zu gewinnen, sich neuen Perspektiven zu öffnen. Achtsamkeit mitten im Leben - den Körper in der Ganzheit spüren - Verspannungen lösen... 

Do., 31.01.2019 - Fr., 08.03.2019, 08:00 - 12:00 Uhr

Lindlar, Lindlar, Ev. Gemeindehaus, Auf dem Korb 21

20 Termine

390,00 € für Selbstzahler (Ermäßigung und Ratenzahlung möglich), BAMF-geförderte Teilnehmende:195,00 EUR

Informationen unter Tel. 02261 819050 oder ewelina.pickhardt@vhs.obk.de.
Keine Anmeldung ohne Beratung, nach Terminabsprache bei Sarah Rüßmann (02261 819041) sarah.ruessmann@vhs.obk.de, Andrea Rüppel (02261 819025) andrea rueppel@vhs.obk.de oder Lilli Reichenbach (02261 819035) lilli.reichenbach@vhs.obk.de 

Do., 31.01.2019 - Do., 06.06.2019, 18:00 - 19:30 Uhr

Lindlar, Lindlar, Gymnasium, Voßbrucher Str. 1

15 Termine

90,00 €

"Benvenuti! Willkommen! " - Sie haben bereits mit dem Italienischlernen begonnen und möchten Ihre Kenntnisse in diesem Fortsetzungskurs weiter vertiefen? Dieser Sprachkurs vermittelt Ihnen ein zeitgemäßes, modernes Italienisch. In einem auf Kommunikationsfähigkeit ausgerichteten Sprachunterricht werden Sie möglichst... 

Do., 31.01.2019 - Do., 13.06.2019, 19:00 - 19:45 Uhr

Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1

16 Termine

42,00 €

Aerobic, vom Fettburner bis zum Power-Aerobic! Herz-Kreislauf-Probleme durch Bewegungsmangel und Verspannungen haben hier keine Chance. Mit fetziger Musik werden (und bleiben) Sie fit. 

Do., 31.01.2019 - Do., 13.06.2019, 19:45 - 20:30 Uhr

Lindlar, Lindlar, Gemeinschaftsgrundschule Lindlar-Ost, Altenrather Feld 1

16 Termine

42,00 €

Gegen Bewegungsmangel und für Ihre Gesundheit werden die Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Stretching und Entspannung schließen das Programm ab. Bitte Gymnastikmatte, Theraband und zwei 1kg-Hanteln mitbringen. 

Do., 31.01.2019 - Do., 13.06.2019, 13:00 - 14:00 Uhr

Lindlar, Lindlar, Hallenbad, Brionner Str. 1

16 Termine

52,00 € + Eintritt Hallenbad

Warum ein Training im Wasser? Das Wasser trägt den Körper und übt auf alle Bewegungen einen leichten Widerstand aus. Muskulatur, Atmung und Kreislauf werden angeregt und unterstützt und auch die psychologische Verfassung wird positiv beeinflusst. Informationen unter 02266 7083. 

Do., 31.01.2019 - Do., 13.06.2019, 09:30 - 11:00 Uhr

Marienheide, Marienheide, Caritas-Netzwerk-Heilteich, Landwehrstr. 9

16 Termine

90,00 €

Yoga ist der Zustand, in dem die Aktivitäten des Geistes zur Ruhe kommen. Das Ziel ist es, Körper, Geist und Atem zu vereinen und in Harmonie zu bringen. Erreicht wird es durch beharrliches Üben. Weitere Informationen unter Telefon 02264 7757.