ICH nehme ab! Das zertifizierte Ernährungsprogramm


Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
B2213501
Beginn
Mi., 31.08.2022,
18:30 - 20:00 Uhr
Dauer
12 Termine
Gebühr
227,00 €
Keine Diätpläne! Keine strengen Regeln! Kein Stress!
Das Programm des "ICH nehme ab!"-Kurses der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e. V. zielt auf langfristig umsetzbare Ernährungs- und Verhaltensweisen ab.
In diesem 12-Schritte Programm lernen Sie, wie Sie endlich dauerhaft Ihr Traumgewicht erreichen.
Zunächst starten wir mit den Grundlagen rund um unsere Lebensmittel und Getränke. Dann geht’s ans Eingemachte: Umgang mit Krisen, ungünstige Gewohnheiten und Entspannung statt Essen bei Langeweile, Kummer, Stress.

Dieser Kurs bildet einen fundierten Einstieg in eine langfristige Ernährungsumstellung.

Er ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt nach § 20 SGB und eine Bezuschussung bei 80-prozentiger Teilnahme möglich.
Für nähere Infos kontaktieren Sie bitte den Fachbereichsleiter unter 02261 8190-17.

Kursort


Mühlenbergweg 3
51645 Gummersbach

Kurstermine

Anzahl: 12
Datum

31.08.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

07.09.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

14.09.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

21.09.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

19.10.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

02.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

09.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

16.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

30.11.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

Datum

07.12.2022

Uhrzeit

18:30 - 20:00 Uhr

Ort

Mühlenbergweg 3, Zentrale, Volkshochschule Oberberg, Niederseßmar, Mühlenbergweg 3

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