Vinyasa Flow Yoga Level 1


Kursnr.
A2013950
Beginn
Di., 14.04.2020,
00:01 - 23:59 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
0,00 €
Der Vinyasa Flow - dies bedeutet atemsynchrone Bewegung - ermöglicht die Kombination von fließenden Bewegungen, die den Körper sowohl dehnen, als auch kräftigen. Dabei unterstützt, führt und lenkt der Atem diese Bewegungsprozesse, die sich sanft und dennoch fordernd (auch für das Herzkreislaufsystem) auf den Körper auswirken. Kraft und Flexibilität sind das Ergebnis. Gleichzeitig zügelt das Atembewusstsein unseren Verstand und entspannt unsere Emotionen. lsabel Himmler wird diese Vinyasa Yoga Stunden auch mental begleiten, indem Gedanken und Themen aus dem Alltag auf die Erreichung eines friedvollen Geistes ausgerichtet werden.
Die zehn Yoga-Einheiten bauen aufeinander auf. Es wird deshalb empfohlen, die Videos der Reihenfolge nach zu praktizieren. Lernbausteine ergänzen die Asanas im Detail. Fragen und Anmerkungen können per Mail oder über den Messenger an die Dozentin gerichtet werden.
Um die 10 Yogastunden abrufen zu können, ist ein Account bei der VHS Cloud erforderlich (www.vhs.cloud). Nach Buchung des Kurses erhalten Sie eine Anleitung über das weitere Vorgehen. Bitte beachten Sie, dass diese Information nur während der Geschäftszeiten versendet werden kann. Abhängig von der Buchungszeit können folglich unterschiedlich lange Wartezeiten entstehen. Auch bis zur endgültigen Freischaltung der Inhalte kann etwas Wartezeit auftreten. Ihre Buchung kann ab dem 14.04.2020 freigeschaltet werden.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der VHS Biberach statt. Zur Teilnahme an diesem Kursangebot ist daher die Weitergabe Ihres Vor- und Nachnamens an die kooperierende VHS erforderlich. Mit der Buchung des Kurses erklären Sie sich hiermit einverstanden.
Zur Nutzung der VHS Cloud ist es erforderlich, die AGB und Datenschutzbestimmungen derselben zu akzeptieren. Die VHS Oberberg hat keinen Einfluss auf diese Bestimmungen und kann keine Haftung für die Nutzung übernehmen.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

21.04.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

28.04.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

05.05.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

12.05.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

19.05.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

26.05.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

09.06.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

16.06.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

23.06.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

18.08.2020

Uhrzeit

00:01 - 23:59 Uhr

Ort

Zentrale, Online



Dozent(en)

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