Lecker und gesund - Gesundheitsbewusste Küche für Jede und Jeden


Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
A2003500
Beginn
Do., 13.02.2020,
18:30 - 21:30 Uhr
Dauer
1 Termin
Gebühr
32,03 € zzgl. Lebensmittelumlage, die zusammen mit der Kursgebühr erhoben wird.
Gesunde Ernährung ist gar nicht so schwer und bedeutet nicht: auf alles
verzichten. Treffen Sie eine abwechslungsreiche Lebensmittelauswahl, indem Sie
nährstoffreiche und energiearme Lebensmittel kombinieren. Es muss nicht
immer nur Vollkorn, es darf auch mal Schokolade sein! Wir besprechen die
Bedeutung von "5-am-Tag", die schmackhafte und schonende Zubereitung und
wie man "5-am-Tag" schafft. Freuen Sie sich auf leichte Speisen wie Tomaten-
sülzchen auf Eier-Kresse-Salat, auf Gesundes von der Avocado, auf frischen Lachs
mit Safran-Mandel-Reis. Wir bereiten eine wärmende Suppe und auch ein Fleisch-
gericht zu. Als Nachspeise wird viel Obst angeboten. Bitte bringen Sie auch ein Geschirrhandtuch, ein Weinglas und ggf. eine Vorratsdose mit. Informationen zum Kurs auch unter www.BergischesKochstudio.de oder unter 0174 1357039

Kursort


Kölner Str. 57
42499 Hückeswagen

Kurstermine

Anzahl: 1
Datum

13.02.2020

Uhrzeit

18:30 - 21:30 Uhr

Ort

Kölner Str. 57, Hückeswagen, Küche der Realschule, Kölner Str. 57