AROHA® - Ausdauertraining im ¾ Takt - Bequem zu Hause bewegen (live online)


Der Kurs ist abgeschlossen

Kursnr.
A2013962
Beginn
Mi., 08.07.2020,
20:00 - 21:00 Uhr
Dauer
4 Termine
Gebühr
gebührenfrei; eine Anmeldung ist ausschließlich online über den Warenkorb möglich.
AROHA® bedeutet in der Sprache der Maori "Liebe". In diesem Online-Kurs können Sie sich bequem Schritt für Schritt zu Hause bewegen. AROHA® ist ein effektives Ganzkörpertraining mit Anspruch an das Herz-Kreislaufsystem. Es wirkt sich positiv auf das Körpergefühl und die Balance aus, optimiert die Koordination und kräftigt die Muskeln. Gleichzeitig trägt es zur Gewichtsreduktion bei. Der Kurs fördert das Selbstbewusstsein. Stress und Aggressionen werden abgebaut. Die Musik, inspiriert vom Kriegstanz der Maoris - mit Elementen aus Kung-Fu und Tai-Chi - bereitet der Seele Wohlbefinden. Der Kurs macht Spaß und ist für Jede/-n geeignet ohne Altersbegrenzung.
Sie können sich jederzeit während der Live-Übertragung von überall auf der Welt zuschalten. Einzige Voraussetzung: Eine schnelle Internetverbindung und Lautsprecher am PC. Der Web-Kurs findet live im Internet in einem geschützten virtuellen Seminarraum der vhs.cloud statt. Mit der Anmeldung erhalten Sie rechtzeitig vor Kursbeginn die benötigten Informationen zur Registrierung in der vhs.cloud.
Um am Kurs teilnehmen zu können, ist ein Account bei der VHS Cloud erforderlich (www.vhs.cloud). Nach Buchung des Kurses erhalten Sie eine Anleitung über das weitere Vorgehen. Bitte beachten Sie, dass diese Information nur während der Geschäftszeiten versendet werden kann. Abhängig von der Buchungszeit können folglich unterschiedlich lange Wartezeiten entstehen. Auch bis zur endgültigen Freischaltung der Inhalte kann etwas Wartezeit auftreten.
Dieser Kurs findet in Kooperation mit der VHS Leipzig statt. Zur Teilnahme an diesem Kursangebot ist daher die Weitergabe Ihres Vor- und Nachnamens an die kooperierende VHS erforderlich. Mit der Buchung des Kurses erklären Sie sich hiermit einverstanden.
Zur Nutzung der VHS Cloud ist es erforderlich, die AGB und Datenschutzbestimmungen derselben zu akzeptieren. Die VHS Oberberg hat keinen Einfluss auf diese Bestimmungen und kann keine Haftung für die Nutzung übernehmen.

Kursort




Kurstermine

Anzahl: 4
Datum

08.07.2020

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

15.07.2020

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

22.07.2020

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zentrale, Online

Datum

29.07.2020

Uhrzeit

20:00 - 21:00 Uhr

Ort

Zentrale, Online



Dozent(en)

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