Dieser Kurs richtet sein Augenmerk besonders auf unser Bindegewebe: Die Yogaübungen werden so gewählt, dass sie besonders in die Tiefe des Gewebes gehen, um Verklebungen und Verhärtungen zu lösen.
Durch diese gezielten Übungen werden die faszialen Strukturen des Körpers bearbeitet: Dehnung, Druck und Schwung kommen zum Einsatz. So gelangen wir an die tiefer liegenden Körperschichten und fördern die Entschlackung. Das Gewebe bekommt Impulse sich zu erneuern, Stress wird abgebaut und der Körper wird flexibler.

Bitte im Vorfeld ausreichend trinken und dicke Socken mitbringen.